Wspieram osoby, które czują, że przestały dawać sobie radę przy lęku, depresji, kryzysie, problemach w relacji czy pracy. Jako psycholog i psychoterapeutka CBT pomagam krok po kroku odzyskać poczucie wpływu, równowagę i miejsce na własne życie – w Katowicach, Dąbrowie Górniczej i online.
Jestem psychologiem, terapeutką, coachem, arteterapeutką oraz psychoterapeutką CBT wts.
Z wyróżnieniem ukończyłam studia magisterskie z psychologii klinicznej i osobowości oraz Akademię Profesjonalnego Coachingu. W swojej pracy specjalizuję się w pomocy dorosłym oraz osobom nieletnim powyżej 10 roku życia.
Posiadam doświadczenie w pracy z osobami w kryzysach życiowych, z obniżonym nastrojem, z zaburzeniami lękowymi i atakami paniki, osobami z ADHD, zaburzeniami odżywiania, uzależnionymi od używek i hazardu.
Podczas pracy w Środowiskowym Domu Samopomocy „Ad Vitam Dignam” zdobyłam doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak schizofrenia, co pozwala mi skutecznie wspierać osoby w trudnych sytuacjach psychicznych.
Aktualnie oferuję konsultacje stacjonarne w Centrum Diagnozy i Rozwoju Personalnego „Psyche” w Katowicach oraz w Centrum Zintegrowanego Wsparcia Psychicznego w Dąbrowie Górniczej, którego jestem właścicielką. Prowadzę również sesje online, co daje moim klientom elastyczność i możliwość skorzystania z pomocy niezależnie od miejsca zamieszkania.
Podczas sesji udzielam konsultacji psychologicznych oraz pracuję terapeutycznie w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT).
Wiem, że można czuć się zagubionym, przytłoczonym, zmęczonym ciągłą walką z myślami, które nie dają spokoju. Czasem od dawna nosi się w sobie ciężar, którego nikt nie zauważa, a czasem dopiero teraz pojawia się poczucie, że brakuje sił, by radzić sobie samodzielnie.
Jestem tu po to, aby wysłuchać i pomóc znaleźć drogę wyjścia.
W mojej pracy łączę psychologię i terapię poznawczo-behawioralną z empatycznym, ludzkim podejściem. Razem szukamy tego, co pozwoli odzyskać spokój, poczucie bezpieczeństwa i nadzieję.
O mnie – edukacja i rozwój kompetencji
Obecnie: Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej przy WSB-NLU w Nowym Sączu
Studia podyplomowe w nurcie terapeutycznym poznawczo-behawioralnym w modelu hybrydowym (online + stacjonarne zjazdy), które przygotowują mnie do pracy jako psychoterapeutka. Program obejmuje zaawansowane moduły teoretyczne, obowiązkową praktykę kliniczną, superwizję, a także proces psychoterapii własnej i rozwój osobisty w kontekście pracy psychoterapeutycznej.
Akademia Humanitas w Sosnowcu – Psychologia kliniczna i osobowości
Studia magisterskie z zakresu psychologii klinicznej — zdobyłam wiedzę w obszarze diagnozy psychologicznej, terapii i wsparcia osób z różnymi trudnościami psychologicznymi. Rozwinęłam umiejętności prowadzenia konsultacji, tworzenia planów terapeutycznych oraz stosowania narzędzi diagnostycznych.
Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego – Arteterapia
Studia podyplomowe (2 semestry w formule online) ukierunkowane na terapię przez sztukę. Rozwinęłam umiejętność łączenia metod pedagogicznych, psychologicznych i artystycznych w pracy terapeutycznej oraz prowadzenia zajęć z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w różnych kontekstach wspierania rozwoju.
Uniwersytet Śląski w Katowicach – Psychologia zachowań społecznych
Studia podyplomowe skoncentrowane na funkcjonowaniu jednostki w relacjach międzyludzkich, mechanizmach wpływu społecznego oraz adaptacji w kontekście rozwoju osobistego i społecznego.
Akademia WSB w Dąbrowie Górniczej – Akademia Profesjonalnego Coachingu
Studia podyplomowe ukierunkowane na rozwój kompetencji coachingowych, wsparcie klienta w osiąganiu osobistych i zawodowych celów, a także rozwijanie potencjału zgodnie z wartościami i zasobami klienta.
Akademia WSB w Dąbrowie Górniczej – Zarządzanie finansami
Studia magisterskie, w ramach których zdobyłam umiejętności z zakresu analizy finansowej, strategicznego planowania organizacji i zarządzania zasobami finansowymi.
Akademia WSB w Dąbrowie Górniczej – Marketing i zarządzanie (rachunkowość)
Studia licencjackie, które wyposażyły mnie w wiedzę ekonomiczną, umiejętności planowania marketingowego i zarządzania procesami w organizacji.
Jak pracować z pacjentami z unikającym zaburzeniem osobowości
Prowadząca: dr n. med. Edyta Dembińska | Organizator: Szkoła Psychoterapii dialog
Zdobyte kompetencje: umiejętność stosowania technik CBT w terapii zaburzeń osobowości, planowanie procesu terapeutycznego w oparciu o schematy poznawcze, integracja podejść terapeutycznych w pracy klinicznej.
Jak pracować terapeutycznie z pacjentami z bezsennością? Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów
Prowadząca: Joanna Salbert, Organizator: Szkoła Psychoterapii dialog
Zdobyte kompetencje: praktyczne metody pracy terapeutycznej z pacjentami z bezsennością, aktualna wiedza kliniczna, planowanie interwencji zgodnie z wytycznymi.
