Pomagam odzyskać spokój i równowagę w życiu

Jak mogę Ci pomóc?

Towarzyszę osobom, które zmagają się z lękiem, stresem, kryzysami i poczuciem przytłoczenia. Pomagam odzyskać spokój, poczucie bezpieczeństwa i nadzieję.

Icon01 Free Img

Konsultacje psychologiczne

Pierwszy krok, by opowiedzieć swoją historię w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni

Icon02 Free Img

Terapia CBT

Praktyczne metody pracy z myślami, emocjami i zachowaniami, które utrudniają codzienne życie.

Icon03 Free Img

Wsparcie w kryzysie

Pomoc w sytuacjach nagłego załamania, utraty, rozstania, problemów rodzinnych czy zawodowych

Pomagam osobom, które:

– zmagają się z lękiem, stresem lub napadami paniki,
– przechodzą kryzys życiowy lub zawodowy,
– czują wypalenie i brak motywacji,
– mają trudności w relacjach i komunikacji,
– doświadczają obniżonego poczucia własnej wartości,
– chcą lepiej radzić sobie z emocjami,
pragną wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu

Razem przyjrzymy się Twoim myślom, emocjom i działaniom, aby znaleźć drogę do ulgi, spokoju i większej satysfakcji z życia.

Verified by MonsterInsights